EFT zorgt voor betere relaties. Tussen geliefden, in het gezin of de relatie met jezelf. Een EFT-therapeut legt de focus op de onderliggende patronen, waarbij emoties rustig en begripvol bespreekbaar worden. Grondlegger is dr. Sue Johnson. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt EFT zeer effectief in het verbeteren van relaties.
Verdiep je verderGemiddeld wachten mensen zeven jaar met hulp zoeken bij een relationeel probleem, vaak te laat. Laat het niet zover komen en vind een goede EFT-therapeut bij jou in de buurt.
Zoek nu
Vele duizenden stellen gingen jullie voor. Wat waren hun beweegredenen om in relatietherapie te gaan? Ontdek meer over hun ervaringen.
Ervaringen van anderenEmotionally Focused Therapy (EFT) is 'evidence based' relatietherapie. Uit onderzoek blijkt dat het écht werkt. De focus ligt op het doorbreken van negatieve patronen. Emoties krijgen hierbij de ruimte, want die laten zien wat er echt speelt. Zo ontstaat er meer onderling begrip en vertrouwen. Grondlegger is dr. Sue Johnson uit Canada. EFT is er voor stellen, maar ook voor gezinnen en individuen.
Hoe staat je relatie ervoor? Onze EFT-relatietest is wetenschappelijk onderbouwd. En jouw score wordt vergeleken met die van vele anderen.Je krijgt een advies over wat je kan doen om jullie relatie te verbeteren.
De beproefde Houd me Vast-cursus kun je ook online volgen. Voor ieder stel dat direct vandaag al samen thuis wil beginnen! Je kunt gewoon gelijk van start.
Laagdrempelig, leuk en met bewezen resultaat. Als je je relatie een boost wilt geven, volg dan de EFT-relatiecursus 'Houd me Vast'. Bij jou in de buurt. In de avond, overdag en zelfs als weekendjeweg.
Lieselotte en Kees over Houd me vast: "Een cadeau aan onszelf en onze kinderen"
"Door de relatiecursus 'Houd me Vast' zijn we in korte tijd veel dichter naar elkaar toegegroeid. Ik gaf onze relatie een 6 en nu een dikke 8". Marjolein van de Kamp (26)
Prof. dr. Esther Kluwer, bijzonder hoogleraar Duurzame Relaties en Welzijn aan de Radboud Universiteit en senior docent/onderzoeker aan de Universiteit Utrecht, onderzoekt de dynamiek van partnerrelaties. Haar leerstoel, die mede gefinancierd wordt door Stichting EFT Nederland, is vorig jaar verlengd tot 2029. Daardoor kan zij haar onderzoeksagenda de komende jaren verder uitbouwen. Wij spraken Esther over haar plannen om wetenschap en praktijk dichter bij elkaar te brengen.
Lees meerIn het verpleeghuis ontstaan vaak spanningen tussen familieleden en zorgverleners. “Dit komt doordat er nieuwe afhankelijkheidsrelaties ontstaan”, zegt gz-psycholoog en systeemtherapeut Jannet van Klaveren. “Familieleden geven de zorg uit handen, soms met angst en wantrouwen. Zorgverleners zijn professioneel betrokken, maar ook gewoon mensen die geraakt worden door de emoties van bewoners en hun families.” In dit interview deelt Jannet haar ervaringen en legt zij uit hoe Emotionally Focused Therapy bijdraagt aan betere samenwerking en zorg.
Lees meer“No one is born violent.” Met die woorden vat systeempsychotherapeut Corrie Laernoes haar kijk samen op partnergeweld. Achter elke klap of dreiging schuilt een verhaal van onmacht, angst en onvervulde hechtingsbehoeften. Maar hoe ga je als EFT-professional om met stellen waarin geweld een rol speelt?
Lees meer"Therapie met een EFT-therapeut heeft onze relatie 180 graden ten positieve veranderd. Als je twijfelt, doen." Sam de Vries (32)
"Als we deze stap niet hadden gezet, denk ik dat we uit elkaar waren gegaan. We hebben via onze EFT-therapeut zoveel nieuwe inzicht gekregen in onze patronen. En hoe we die doorbreken. Ik ben heel blij met EFT en raad het iedereen aan." John Delamar (54)
"Wij zijn al 40 jaar getrouwd. Toch raad ik iedereen EFT-therapie aan. De therapie heeft ons veel nieuwe inzichten gebracht, waardoor we elkaar nog beter begrijpen. Ik voel me meer verbonden als ooit tevoren." Cora Jager (74)