Relatietherapie
Ik help praktisch ingestelde mensen weer lekker in hun relatie te zitten, door middel van een praktische aanpak. Gespecialiseerd in mensen die normaal gesproken heel goed hun eigen boontjes kunnen doppen, maar het nu echt even niet meer lukt. Er wordt gewerkt met een combinatie van EFT en IBCT relatietherapie.
๐ฆ๐๐ฒ๐น๐น๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ฒ๐ป๐ธ๐ฒ๐ป ๐ป๐ผ๐ด ๐๐๐ฒ๐ฒ๐ฑ๐ ๐ผ๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ต๐ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฏ๐น๐ฒ๐บ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฟ๐ฒ๐น๐ฎ๐๐ถ๐ฒ ๐๐ฎ๐ป๐๐ฒ๐น๐ณ ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ ๐ด๐ฎ๐ฎ๐ป.
Dat is namelijk niet zo. Het liefst zouden we willen dat het vanzelf gaat, omdat we van elkaar houden, maar dat is niet altijd genoeg. Zeker als je merkt dat het niet goed gaat. Om ervoor te zorgen dat je weer een fijne relatie krijgt, zal er toch iets moeten gebeuren.
ย
Relatietherapie bij mij is de combinatie van diepgang en praktisch toepasbaar. Om even in relatietherapiejargon te blijven; ik werk met een combinatie van de methoden EFT en IBCT.
EFT is gebaseerd op de hechting, dus hoe ben jij als persoon gehecht vanuit het verleden en welke behoeften komen daaruit voort nu en welke emoties brengt dat met zich mee.
IBCT is therapie vanuit de cognitieve gedragstherapie en kijkt naar het gedrag en in relaties dus met name naar de communicatie.
Wanneer je bij mij in relatietherapie komt, gaan we eerst kijken naar de hechting en de behoeften die er nu zijn. Bij het grootste gedeelte van de stellen die in therapie gaan, wordt daar waarschijnlijk niet aan voldaan.
๐๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ๐๐ถ๐ฒ๐ป ๐๐ฒ ๐ป๐ผ๐ผ๐ถ๐ ๐ต๐ฒ๐ฏ๐ฏ๐ฒ๐ป ๐ด๐ฒ๐น๐ฒ๐ฒ๐ฟ๐ฑ ๐ผ๐บ ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ผ๐ฝ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ด๐ผ๐ฒ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ป๐ถ๐ฒ๐ฟ ๐บ๐ฒ๐ ๐ฒ๐น๐ธ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ฎ๐๐ฒ๐ป, ๐บ๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ป ๐๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐ต๐ฒ๐ ๐ฎ๐น๐ด๐ฒ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ป, ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ผ๐ป๐ด๐ฒ๐น๐๐ธ, ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐ฒ๐๐ท๐ฒ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฝ๐ผ๐๐ท๐ฒ ๐๐ฎ๐ป. ๐ช๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ต๐ฒ๐ ๐ฎ๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐ฑ๐๐ถ๐ฑ๐ฒ๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ต๐ถ๐ป๐๐ ๐ผ๐ณ ๐ฟ๐๐๐ถ๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ป, ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ผ๐ฝ ๐ฑ๐ฒ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ณ ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ป๐ถ๐ฒ๐ฟ ๐ฏ๐น๐ถ๐ท๐ธ๐ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐๐ผ๐ฐ๐ต ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ป๐ถ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฒ ๐๐ถ๐ท๐ป ๐ผ๐บ ๐ฑ๐ฒ ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐ฑ๐๐ถ๐ฑ๐ฒ๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ถ๐ฒ๐ ๐ฏ๐ฒ๐ฑ๐ผ๐ฒ๐น๐.
Er ontstaan dan patronen in communicatie die gewoon niet werken. Ook al zijn de onderwerpen verschillend, het patroon blijft hetzelfde en eindigt vrijwel altijd hetzelfde. De รฉรฉn loopt weg of sluit zich af, of er gebeurt helemaal niks. Na een tijdje doen jullie alsof er niks meer aan de hand is om de lieve vrede te bewaren, maar je voelt je eigenlijk niet gehoordโฆ
Dit is niet fijn en niet prettig. Als denkt dat dit de komende jaren zo zal blijven gaan of misschien zelfs nog erger wordt, kun je een beklemmend gevoel krijgen. Je wil niet dat het zo blijft gaan, maar uit elkaar gaan is ook echt geen optie!
Aan de slag dus.
ย
Heb je vragen of wil je weten of ik je kan helpen? Je kunt altijd vrijblijvend contact met me opnemen via 'de contactbutton'.
Relatietherapie
Registertherapeut: nee