Het stel was enthousiast, maar had ook twijfels. Die gingen vooral over het financiële potje, want daarvan kwam de bodem in zicht vanwege de therapie. De therapeut, Onno van der Schoot van Praktijk Hoofdpersoon, was echter vastberaden dat dit kon helpen, en nam contact op met stichting EFT, die jaarlijks 10 gratis Houd me Vast-cursussen sponsort. Op die manier kon het stel toch deelnemen aan het weekend.

Gouden greep

‘Ik ben een man van de praktijk’, zegt Pieter jan. ‘Iemand kan het me wel vertellen, maar zo’n theorie moet bij mij eerst indalen. Het lukte me steeds maar niet om het in praktijk te brengen.’ Gerrie en Pieter Jan gingen daarom in op de uitnodiging voor het weekend. En dat bleek een gouden greep. Pieter Jan: ‘Het was pittig en intensief. Twee dagen lang helemaal de focus op onze relatie. Maar het ging stapje voor stapje, en je had ook de tijd om ergens over na te denken en erop terug te komen. We keken tussendoor voorbeeldvideo’s en we deden praktijkoefeningen. Nuttig. Zo kregen we inzicht in wat er echt speelt. Het was het kantelpunt voor onze relatie.’

Boos is een doos

Gerrie beaamt dat helemaal: ‘Op het weekend begonnen we ons vaste patroon te doorzien. Ook dat er niet één van ons schuldig is, maar dat ons patroon niet lekker werkt. We trekken ons allebei van nature terug. Ik vond het onderscheid tussen secundaire en primaire emoties ook zo verduidelijkend. Je kunt boos zijn, maar er zit een behoefte onder. Onze dochter zei pas dat ze op school had geleerd: ‘Boos is een doos. Daar zit een andere emotie in.’ Precies dat! Waarom loop ik nu weg? Eerder spraken we niets naar elkaar uit, maar nu maken we het kenbaar. Niet altijd direct, maar soms op een later moment alsnog.’ 

Andere stellen

Er waren tijdens het weekend ook plenaire terugkoppelmomenten. Lastig? Gerrie en Pieter-Jan hebben juist die groepssetting echt gewaardeerd: ‘Het helpt om te zien dat andere stellen ook tegen patronen aanlopen. Het geeft ontspanning en relativeert. Het is normaal dat je dit in je relatie kunt hebben. En je leert ook van de anderen’. 

Inzicht in communicatie

Pieter-Jan is blij dat ze het weekend konden doen: ‘Het heeft ons veel gebracht. Ook is het nog steeds een uitdaging om elkaar te spreken, ook vanwege volle werkschema’s en tijd met de kinderen. Daar blijven we aan werken.’
Gerrie heeft zo’n beetje dagelijks wat aan de kennis die ze via therapie en het weekend heeft opgedaan. ‘Het is niet alleen nuttig voor je relatie. Ik pas het ook op andere plekken toe. Met onze kinderen, op het werk. Het geeft gewoon inzicht in communicatie. Je ziet elkaar echt staan en zo kun je samen vooruit.’

Laagdrempeliger

Gerrie hoopt dat de drempel lager komt te liggen voor stellen om hulp te zoeken. Ze zegt: ‘Het is een APK voor je relatie, ik zou willen dat het laagdrempeliger is voor iedereen. Dat je het al bij het eerste barstje in je relatie gaat doen.’

Ben jij EFT-deelnemer en wil je ook een stel een gratis Houd me Vast-cursus aandragen?

Als stichting EFT Nederland geven we er elk jaar tien weg. Neem contact met ons op door een mail te sturen naar info@eft.nl o.v.v. 'Houd me Vast cadeau doen'. 

Lees meer over de Houd me vast-cursussen
Bekijk het deelnemerschap voor EFT-therapeuten