Kathryn D. Rheem en Clare Rosoman
'Aan de slag met je emoties na relatieverlies'. Als je relatie is verbroken, blijf je achter met vragen en met allerlei emoties. Hoe raap je de scherven van je hart bij elkaar en hoe kun je verdergaan? De auteurs van dit werkboek willen je bijstaan in het beantwoorden van deze moeilijke vragen, zodat je antwoorden kunt vinden die jou rust, troost en helderheid geven.
Vanuit hun levenservaring en hun expertise als therapeuten helpen ze jou stap voor stap terug te blikken op je relatie en inzicht te krijgen in jouw eigen emotiewereld.
Vanuit de theorie van EFT (Emotionally Focused Therapy) geeft dit werkboek je veel waardevolle informatie over emoties, relaties, hechting en relatiepatronen. Vervolgens ga je met invuloefeningen aan de slag om dit toe te passen op jezelf. Ieder hoofdstuk is opgezet als een therapiesessie. Je zit als het ware in de kamer bij de therapeut, wat het heel persoonlijk maakt.
terug naar de webshop